20.6 C
Marijampolė
2024 / 07 / 27

Su „Iki“ – mažiau ir išlaidų, ir vargo: savaitgalio pietums – net 50 proc. pigesnė lašiša ir receptas, kaip ją iškepti grilyje

Ar jau skaitėte?

Sukti galvą, ką šio savaitgalio pietums paruošti skaniai, lengvai ir nebrangiai, nebereikia. Atsakymą pasufleruos jau prasidėjusios didžiosios ir ypač naudingos savaitgalinės „Iki“ akcijos. Šįkart jų žvaigždė – jos didenybė lašiša, kuriai taikoma net 50 proc. nuolaida su „Iki“ kortele. Pasak Gintarės Kitovės, „Iki“ komunikacijos vadovės, paskelbus tokio dydžio nuolaidą, pirkėjai ilgai nedelsia – skuba ir kasdienei vakarienei, ir savaitgalio grilio vakarėliams pasirūpinti ypač mėgstama šviežia žuvimi.

„Kiekvieną savaitę skelbiamos iki 50 proc. siekiančios nuolaidos apie 5 tūkstančiams prekių – mūsų tinklo kasdienybė. Norime, kad pirkėjai galėtų ir taupyti, ir pasirūpinti sveika, subalansuota mityba. Todėl užtikriname didelį itin įvairių akcijų skaičių – lojalūs klientai gerokai pigiau perka įvairius šviežius vaisius, daržoves, šviežią ar jau grilinimui paruoštą mėsą, gėrimus, populiariuosius mūsų „Su meile IKI“ kulinarijos, konditerijos gaminius. Norime būti arčiau savo pirkėjų ir būti jiems kuo naudingesni, todėl visuomet rūpinamės gausia kokybiškų prekių pasiūla už gerą kainą“, – sako G. Kitovė.

- Reklama -

Bananai – už superkainą, o įvairūs ledai 30 proc. pigesni

Ant grotelių kepta upėtakis su smidrais. Kepta lašiša.

Lašiša – viena mėgstamiausių lietuvių žuvų, todėl „Iki“ parduotuvėse su šviežios žuvies ledo lentyna jos galima rasti įvairios. Nuo ketvirtadienio iki sekmadienio ypač gera kaina – tik 6,99 Eur/kg – siūlomos skrostos atlantinės lašišos. Be to, 3 širdelių parduotuvėse pirkėjai pigiau pirks ir šią žuvį be galvos, uodegos – panaudojus „Iki“ kortelę, jos kaina sumažės daugiau nei ketvirtadaliu.

Retas galėtų ginčytis, kad geriausias desertas vasarą – gaivinančių ledų porcija. Pasimėgauti galima ir geromis kainomis – „Iki“ jau nuo ketvirtadienio įvairioms ledų rūšims taikoma 30 proc. nuolaida. Tikrai verta atlaisvinti daugiau vietos šaldiklyje, nes dar ir šaldytiems koldūnams bei virtiniams paskelbta 1+1 akcija. Tereikia nepamiršti kasoje panaudoti „Iki“ kortelės ar programėlės.

Negana to, ir vasarą į pačius įvairiausius patiekalus keliaujantiems bananams jau galioja superkaina – kilogramą jų „Iki“ lojalumo programos dalyviai perka tik už 0,99 Eur. Valgykite vienus, skaninkite ledus, kepkite ant grotelių ar gaminkite kokteilius – padėkos ir skonio receptoriai, ir piniginė.

Tai dar ne viskas – 4 dienas lojalūs „Iki“ pirkėjai gali taupyti ir pirkdami įvairią „Žemaitijos“ pieno produkciją (–20 proc.), vytintus mėsos gaminius (–20 proc.), įvairių rūšių kruopas (–25 proc.), arbatą, sausainius, meduolius ir vaflius (–30 proc.), taip pat marinuotus mėsos gaminius „Fiesta“ (–35 peroc.).

- Reklama -

„Vis dar tęsiasi ir milžiniško pirkėjų dėmesio sulaukianti „Gėrimų fiesta“ – žmonės naudojasi proga stipriai sutaupyti perkant vandenį, gaiviuosius gėrimus, sultis, šaltas arbatas ir kt. Nuolaidos iki 50 proc. taikomos patiems įvairiausiems prekių ženklams, todėl pirkėjai gali rinktis savus mėgstamus gėrimus ir džiaugtis mažesnėmis išlaidomis“, – sako G. Kitovė.

Ji primena, kad geriausiais „Iki“ pasiūlymais pasinaudoti paprasta – naudingos akcijos, įvairios nuolaidos ir ypatingi pasiūlymai skelbiami leidiniuose „Iki“ parduotuvėse, interneto puslapyje www.iki.lt ir mobiliojoje programėlėje.

Ką nuveikti su visa pigiau įsigyta lašiša? Dėkite į kepsninę!

Ne be reikalo vandenų karaliene tituluojama lašiša – žuvis, kuriai atsispirti sunku. Ji ne tik naudinga organizmui, bet ir itin paprastai pagaminama. Juolab, kad net ir visą lašišą iškepti be galo lengva, tikrai nebūtina jos pjaustyti pjausniais ar darinėti filė. Neprireiks net orkaitės – po pusvalandžio ją jau paruoštą nuimsite nuo kepsninės grotelių. Tereikia atsiminti kelias taisykles, kuriomis recepte dalijasi „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.

Porcijos: 6-10, priklausomai nuo žuvies dydžio

Gaminimo laikas: 45 min.

Reikės: 1 skrostos atlantinės lašišos iš „Iki“, 3-4 šaukštų alyvuogių aliejaus, 2 šaukštelių druskos, pipirų, ryšelio šviežių žolelių – pvz., krapų, čiobrelių arba rozmarinų, 2 plonai griežinėliais supjaustytų citrinų, 6-8 sutrintų česnako skiltelių.

Gaminame:

  1. Lašišą nuplaukite po šaltu vandeniu ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Iš vidaus ir iš išorės patepkite alyvuogių aliejumi, gausiai pagardinkite druska ir pipirais.
  2. Lašišos ertmę įdarykite šviežių žolelių puokšte, griežinėliais supjaustyta citrina ir sutrintomis česnako skiltelėmis.
  3. Įkaitinkite kepsninę iki vidutinio karščio (190-220 °C). Padėkite lašišą tiesiai ant grotelių arba jeigu norite, kad kepta žuvis būtų sultingesnė, suvyniokite prieš tai ją į foliją.
  4. Uždarykite kepsninės dangtį ir kepkite iš pradžių 20-30 minučių, tada patikrinkite vidinę temperatūrą. Naudodami mėsos termometrą įsitikinkite, kad storiausioje lašišos dalyje vidinė temperatūra yra ne mažesnė kaip 63 °C.
  5. „Jei kepama naudojant netiesioginę kaitrą, laikas gali pailgėti iki 45-60 minučių. Jei lašiša kepama tiesiai ant grotelių, įpusėjus kepimui ją atsargiai apverskite dviem plačiomis mentelėmis, kad išlaikytų jos svorį“, – pataria G. Urbonavičiūtė.
  6. Iškepusią lašišą atsargiai nuimkite nuo grotelių ir leiskite jai kelias minutes pailsėti. Patiekite su papildomais citrinos griežinėliais, šviežiomis žolelėmis ir mėgstamais garnyrais.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

spot_img

Astrologinė prognozė liepos 27-ajai, šeštadieniui

AVINAS. Norėsis harmonijos, jaukumo. Galite išleisti nemažą sumą pinigų dizaino, komforto, grožio, meno prekėms. Būsite nusiteikę ir romantikai. Galimas susižavėjimas. JAUTIS. Gana gerai sutarsite su aplinkiniais, tačiau neišvengsite slaptumo, nutylėjimų. Toks laviravimas ir jums, ir...

Klaipėdoje prasideda 90-metį mininti Jūros šventė

Klaipėdoje su šūkiu „Į jūrą visa Lietuva!“, kuris atliepia pirmosios – 1934 metais gimusios šventės siekį prie Baltijos jūros pakviesti visą Lietuvą, prasideda didžiausias vasaros renginys – Jūros šventė. Liepos 26-28 dienomis daugybę renginių,...

Prekybos tinklas „Lidl“ siūlo konkurencingą atlyginimą darbuotojams ir žemas kainas pirkėjams

„Lidl Lietuva“ išlaiko lyderystę ir siūlo aukščiausius atlyginimus tarp didžiausių šalies prekybos tinklų. Antrojo šių metų ketvirčio darbuotojų užmokesčio vidurkis įmonėje „Lidl Lietuva“ prieš mokesčius siekė 2199,84 eurus. Kaip prekybos tinklui pavyksta siūlyti ir...

Tyrimas atskleidė lietuvių kelionių tendencijas: šeimos kompanija, vieniems – spontaniškumas, kitiems – planavimas iš...

Lietuviai neretai yra spontaniškų išvykų mėgėjai, linkę keliauti su šeima, jiems patinka atrasti naujas vietas, leistis į pažintines keliones – atskleidžia vartotojų elgsenos tyrimas. Taip pat iš tyrimo matyti, kad lietuviai mėgsta rinktis gamtos...

„Rimi“ dairykitės šių nuolaidų: pasigaminsite neįprastų šilauogių salotų

Vasaros laikotarpiu prasidedantis uogų sezonas leidžia jomis mėgautis tiesiai nuo krūmo arba lengvai ir pigiai įsigyti jų parduotuvėse. Nors visos šios gėrybės naudingos organizmui, savo išskirtinėmis savybėmis iš jų išsiskiria šilauogės. Pasak gydytojos dietologės...

Liepos 26-oji: vardadieniai, dienos INFO, Šv. Ona ir šv. Joakimas, Pabaigtuvės

Liepos 26-oji – Šv. Ona ir šv. Joakimas, Pabaigtuvės; Sistemų administratoriaus diena. Liepos dvidešimt šeštoji – 208-oji metų diena (penktoji 30-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 158 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Dauginta, Daugintas,...

ORAI: Šiandien trumpi lietūs su perkūnija

Šiandien daugelyje rajonų trumpi lietūs, vietomis smarkūs ir su perkūnija. Vėjas nepastovios krypties, 4–9 m/s, per perkūniją kai kur gūsiai 15–18 m/s. Aukščiausia temperatūra 22–27 laipsniai. Šeštadienį kai kur trumpai palis. Vėjas naktį silpnas, dieną...

Astrologinė prognozė liepos 26-ajai, penktadieniui

AVINAS. Būsite kupini pasitikėjimo savimi, ambicijų, todėl rinkitės aktyvius užsiėmimus ir netausokite energijos. Kai turite tiek jėgų, polėkio, nedera tinginiauti. Visgi sveikatą prisižiūrėkite, nes nesate nepažeidžiami. JAUTIS. Galite jaustis pavargę, todėl vengsite šurmulio, erzins reikalavimai...

Šalia magistralės Kaunas-Klaipėda – net keturi nauji itin greiti elektromobilių įkrovimo taškai

Žaliųjų energijos sprendimų bendrovės „Enefit“ elektromobilių įkrovimo tinklą papildys dar  keturiais 320 kW galios įkrovikliais. Jie bus įrengti vairuotojams ypač patogioje vietoje – šalia magistralės Kaunas-Klaipėda, prie viešbučio-restorano „Via Baltica“.  „Plėsdami „Enefit Volt“ tinklą nuolat...

Maisto tinklaraštininkė patarė, kaip lengvai namuose pasigaminti vaisinių ledų 

Valgomieji ledai, ko gero, yra pats populiariausias desertas vasaros metu. Ledais ne tik smaližiaujama, bet ir atsivėsinama. Vis dėlto, netoleruojantiems laktozės ir vengiantiems pridėtinio cukraus, valgomųjų ledų pasirinkimas yra kur kas mažesnis. Maisto tinklaraščio...

„Rimi“ įsigykite žuvies pigiau: su šiuo receptu nuo stalo dings akimirksniu

Išvykos prie jūros ar savaitgaliai prie ežero daugeliui neatsiejami nuo iš tolo sklindančio rūkytos žuvies aromato. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad apskritai lietuviai žuvies valgo per mažai, tačiau rūkyta...

Vasariškos „Iki“ nuolaidos – tiesiai į dešimtuką: Taupymo žaidynėse skelbiama akcija lašišai, šašlykams, ledams...

Šį savaitgalį laukia ne tik sporto, bet ir tikra taupymo šventė. „Iki“ parduotuvėse ketvirtadienį jau prasidėjo didžiosios savaitgalio nuolaidos, kurios padės be vargo pasiekti gastronomines aukštumas ir atneš pergalės skonį į jūsų virtuvę. Lašiša,...

„Rimi“ – ženklios nuolaidos ledams: štai, kaip jais galima mėgautis pigiau

Ledai įprastai gaminami iš vandens, pieno bei grietinėlės, o gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pataria jais mėgautis saikingai, vertinant juos kaip desertą. Taip pat ledų verta pasigaminti ne tik namuose, bet ir pigiau įsigyti...

Liepos 25-oji: vardadieniai, dienos INFO, Jokūbinės, Nuobaigos

Liepos 25-oji – Jokūbinės, Nuobaigos; Vilniaus globėjo šv. Kristoforo diena; Pasaulinė skendimo prevencijos diena. Liepos dvidešimt penktoji – 207-oji metų diena (ketvirtoji 30-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 159 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia...

Liepos 25-oji: vardadieniai, dienos INFO, Jokūbinės, Nuobaigos

Liepos 25-oji – Jokūbinės, Nuobaigos; Vilniaus globėjo šv. Kristoforo diena; Pasaulinė skendimo prevencijos diena. Liepos dvidešimt penktoji – 207-oji metų diena (ketvirtoji 30-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 159 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia...

ORAI: Šiandien laukia trumpi lietūs ir perkūnija

Šiandien Lietuvoje daugelyje rajonų trumpi lietūs, kai kur smarkūs. Vietomis perkūnija. Per perkūniją kai kur gūsiai sieks 15–17 m/s. Aukščiausia temperatūra 23–28, vietomis vakariniuose rajonuose 20–22 laipsniai šilumos. Penktadienio naktį vietomis, dieną daug kur trumpas...

Galvos skausmą kuo užimti vaikus vasarą sprendžia ir tėvų darbdaviai

Ugdymo įstaigoms užvėrus duris vasaros atostogoms, atžalų turintieji dažnai suka galvas, kaip užtikrinti kokybiškai ir turiningai bėgančias vaikų dienas. Didieji šalies darbdaviai jau ne pirmus metus organizuoja vaikų stovyklas atostogų metu. Telekomunikacijų bendrovės „Telia“...

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Astrologinė prognozė kitai savaitei, liepos 29–rugpjūčio 4 d. AVINAS Savaitės pradžioje seksis tvarkyti namų ūkio, žemės, paveldėjimo, kitus nuosavybės reikalus, derėtis su giminėmis ir pan. Regis, jums tikrai nepakenks intensyvus bendravimas, subtilūs flirtai. Galite tikėtis įdomių...

„Rimi“ įsigykite šių ingredientų pigiau: glotnučiai padės sustiprinti imunitetą (receptai)

Per dieną patartina suvalgyti ne mažiau kaip 5 porcijas vaisių ir daržovių, tačiau daugeliui vaikų, o ir suaugusiųjų, tai būna sudėtinga užduotis. Tam puiki ir sveikai palanki alternatyva galėtų būti vaisių arba daržovių glotnučiai. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė...

ORAI: Trečiadienio dieną daugelyje rajonų trumpi lietūs, kai kur smarkūs

Trečiadienio dieną daugelyje rajonų trumpi lietūs, kai kur smarkūs. Vietomis perkūnija. Vėjas nepastovios krypties, 5–10 m/s, per perkūniją kai kur gūsiai 15–18 m/s. Temperatūra 22–27 laipsniai šilumos. Ketvirtadienį daug kur trumpi lietūs, vietomis smarkūs ir...

Liepos 24-oji: vardadieniai, dienos INFO, švedai užėmė Biržų pilį

Liepos dvidešimt ketvirtoji – 206-oji metų diena (trečioji 30-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 160 dienų. Savo vardadienius šiandien švenčia Dargvainas, Dargvainė, Dargvilas, Dargvilė, Kristina, Kristoforas, Kristupas, Laimis, Živilė, Živilis, Žyvilas, Žyvilė; rytoj: Aušra,...

Astrologinė prognozė liepos 24-ajai, trečiadieniui

AVINAS. Jūsų reakcija bus sulėtėjusi, todėl vargins greitas tempas, kitų žmonių įkyrumas ir reiklumas. Pažįstamas žmogus gali prašyti abejotinos paslaugos. Labiau saugokite sveikatą. Pasitikrinkite, jeigu nekaip jaučiatės. JAUTIS. Tikriausiai atsiras kliūčių, dėl kurių teks koreguoti...

Rekomenduojame

spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

spot_img

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img