12.3 C
Marijampolė
2024 / 09 / 28

Sugriaukime mitus: kurie patarimai tikrai padeda sutaupyti pinigų perkant maisto produktus, o kurie yra seniena?

Ar jau skaitėte?

Informacijos, kaip sumažinti išlaidas maisto produktams, yra apstu. Kaip nepasiklysti patarimuose ir atskirti faktus nuo prasimanymų? Paneigdamas kai kuriuos įsisenėjusius mitus, prekybos tinklas „Iki“ skatina apsipirkti sumaniau. Tad – kurie patarimai, kaip sutaupyti, veikia, o kuriais jau laikas nustoti tikėjus?

Apsipirkite tik kartą per savaitę – MITAS. „Retesni apsipirkimai buvo pandemijos meto realybė. Pastebime, kad jai atslūgus, lietuviai gana greitai grįžo prie įpročio dažniau užsukti į parduotuvę. Dalis taip daro, nes švieži produktai yra svarbi jų mitybos dalis. Kiti – nemėgsta didelio planavimo, kuris būtinas apsiperkant tik kartą per savaitę. Taip pat dalis savo pinigine patyrė, kad dažnesnis apsilankymas tikrai nebūtinai lygu didesnėms išlaidoms“, – sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. 

- Reklama -

Nors tai gali pasirodyti netikėta, tačiau dažniau ir sumaniau apsiperkant, galima pasirūpinti sveikesne savo ir savo šeimos mityba bei sutaupyti. Visų pirma, apsiperkant dažniau bus lengviau kontroliuoti, ką ir ko turite namuose, todėl bus mažesnė tikimybė maistą išmesti. 

Didelis dažnesnio apsipirkimo pliusas – galimybė mėgautis pačiais šviežiausias naujojo derliaus produktais. Pavyzdžiui, šviežios uogos arba netinkamai laikomos daržovės, vaisiai jau po kelių dienų gali prarasti savo skonines ir vaizdines savybes. Šviežia žuvis taip pat neišstovės šaldytuve visą savaitę.

„Be to, dažnesnis apsipirkimas leidžia pasinaudoti geriausiomis nuolaidomis. Prekybos tinklai skelbia ne tik kassavaitines akcijas, tačiau pateikia ir specialių pasiūlymų, kurie galioja tik savaitgalį arba vieną konkrečią dieną“, – atkreipia dėmesį V. Budrienė.

Griežtai laikykitės pirkinių sąrašo – TIESA, BET NE VISADA. Dažnesnio apsipirkimo spąstai – impulsyvūs pirkiniai. Kad valia būtų stipresnė, neikite į parduotuvę alkani arba be pirkinių sąrašo. Taip bus lengviau kontroliuoti norą išlaidauti. 

- Reklama -

Visgi, susidaryto sąrašo nereikėtų laikytis įsikibus aklai. V. Budrienė kviečia visuomet pasilikti erdvės korekcijoms. Pavyzdžiui, planavote pirkti vištienos krūtinėlę, tačiau gal atėjus į parduotuvę pastebėsite, kad tądien taikoma akcija šlaunelių mėsai, ir šios atsieis pigiau. 

Pigesnis maistas yra prastesnis maistas – MITAS. Tuo dar tiki nemažai žmonių, tačiau tai klaidingas įsitikinimas. Pavyzdžiui, paprastai pigesni yra privačių prekės ženklų produktai, kurie kokybe niekuo nenusileidžia žinomesnių pavadinimų produkcijai, tačiau jų sąnaudos yra mažesnės. 

Taip pat didesnė kaina ne visada reiškia, kad prekė bus tikrai kokybiškesnė. Kad tuo įsitikintumėte, užtenka prekybos centre patikrinti kelių produktų sudėtį. Kartais brangesniuose būna daugiau nebūtinai pačių sveikiausių priedų, o tarp pigesnių bus kažkas, kurio sudėtis labai gera.

Didesnės pakuotės ekonomiškesnės – TIESA, BET NE VISADA. Dažnas pirkėjas įpratęs, kad XXL ar „šeimyninę“ pakuotę įsigyti visuomet apsimoka labiau. Dažnu atveju tai yra tiesa, tačiau nebūtinai tai yra akmenyje iškalta taisyklė. 

„Norint sumaniai apsipirkti, vertėtų pažiūrėti ne tik į galutinę kainą, bet į kainą už mato vienetą – pavyzdžiui, litrą ar kilogramą. Ją patogiai nurodome kainos etiketėje, ir ji atskleidžia ekonomiškiausią variantą. Pirkėjui yra lengviau palyginti to paties produkto skirtingų dydžių pakuočių kainas. Be to, tai naudinga ir renkantis tarp skirtingų gamintojų, prekės ženklų bei taip atrasti kišenei geriausią variantą“, – pataria V. Budrienė. 

Lojalumo programos narystė apsimoka – TIESA. Prisijungimas prie jų dažniausiai nieko nekainuoja – pakanka programėlės išmaniajame telefone. Tapę nariais, skirkite laiko patyrinėti visas programos naudas. 

„Lojaliems pirkėjams suteikiamos ne tik papildomos akcijos, nuolaidos tam tikroms prekėms ar jų grupėms, bet ir specialūs pasiūlymai: galima kaupti taškus ir juos mainyti į nuolaidas ar prizus, sulaukti asmeninių nuolaidų pagal mėgstamas prekes ar gimimo dienos proga. Be to, sutaupyti galėsite ir už parduotuvės ribų – prekybos tinklo partnerių parduotuvėse“, – pažymi V. Budrienė.

Per akcijas įsigykite daugiau – TIESA, BET NE VISADA. Mėgstamam produktui taikoma nuolaida nudžiugins kiekvieną. Dažnu atveju išties verta įsigyti didesnį kiekį ir taip gerokai sutaupyti. Kita vertus, reikia įvertinti kelis aspektus. 

Kai kalbama apie greitai gendančius produktus, pavyzdžiui, jogurtą, sūrį ir mėsą, turėkite omenyje, kad pirkti daugiau, nei iš tiesų reikia, ne visada bus naudinga. Jei produktas suges anksčiau, nei spėsite jį suvartoti – pinigus tiesiog išmesite. Įvertinkite, ar spėsite suvalgyti. Arba – ar turėsite pakankamai vietos šaldiklyje užšaldymui.

Be to, ne visi prisimena, kad galiojimo laiką turi ne tik maisto prekės – pavyzdžiui, ir dalis buitinės chemijos produktų. Todėl prieš prisikraudami pilną vežimėlį pagalvokite, ar tikrai tą produktą spėsite sunaudoti.

Supjaustyti produktai visada yra brangesni – MITAS. Kai kurie pirkėjai mano, kad pirkti iš anksto supjaustytus vaisius yra brangiau nei pirkti sveikus ir pjaustyti juos namuose. Tai toli gražu ne konstanta – pavyzdžiui, perpus perpjauto ananaso ar arbūzo kaina už kilogramą bus ta pati, kaip ir sveiko. O pirkėjui tai patogiau – bus lengviau išsirinkti sunokusį vaisių ir nusipirkti tik tiek, kiek reikia.

Ir nors iš anksto supjaustyti bei supakuoti projektai gali būti šiek tiek brangesni dėl pakuotei naudojamų medžiagų kainos, tai negalioja sveriamų produktų vitrinose. Galite drąsiai prašyti atpjauti kad ir nedidelį gabalėlį torto, pasmulkinti išsirinktą mėsos gabalėlį ar atpjauti pusę lašišos filė. Kaina už kilogramą nuo to nepasikeis. 

Vaida Budrienė

„Iki“ komunikacijos vadovė

 

 

spot_img

Į lėktuvą – be streso: praktiniai patarimai ramiai kelionei

Kelionės lėktuvu – vienas patogiausių bei greičiausių būdų nuvykti į išsvajotą atostogų šalį. Nors daugeliui keliautojų oro transportas patrauklus, kartais tenka susidurti su ne tokiomis maloniomis staigmenomis: patikros trikdžiai, pamestas bagažas ar netikėta turbulencija...

„Xiaomi“ pristatė naujus išmaniųjų telefonų flagmanus – dirbtinio intelekto funkcijos, naktinė fotografija ir produktyvumas

Pasaulio išmaniųjų technologijų rinkoje ambicingai konkuruojanti technologijų bendrovė „Xiaomi“ rugsėjo 26 d. pristatė naujuosius flagmanus – „Xiaomi 14T” ir „Xiaomi 14T Pro”. Modeliai apjungia elegantišką dizainą, galingą procesorių bei pasauliniu mastu pripažįstamos technologijos ekraną....

Neuždirbtas atlyginimas: kam tenka namatomų darbų našta?

Lyčių lygybė – aktuali tema tiek darbo rinkoje, tiek šeimos aplinkoje, tačiau praktika rodo, kad neapmokamo darbo pasiskirstymas tarp vyrų ir moterų vis dar yra neproporcingas. Namų ruošos, vaikų, senyvo amžiaus ar asmenų su...

„Rimi“ dabar keptuvę įsigysite pigiau: sukluskite, jei maistą ruošiate subraižytoje

Puodus ir keptuves naudojame kasdien, bet net įsigiję itin kokybiškus, turėtume atkreipti dėmesį, ar jie nors truputį nenusidėvėję. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad neapdairiai elgiantis, galime pakenkti savo...

Žemaitijoje po rekonstrukcijos atidarytas neįprasto tipo mokyklos stadionas

Rugsėjo 25 d. po rekonstrukcijos, kurios vertė – daugiau nei 2 mln. Eur, oficialiai atidarytas Tauragės „Šaltinio“ progimnazijos stadionas. Šia investicija galės džiaugtis ne tik progimnazijos, tačiau ir visa Tauragės bendruomenė. Ilgą laiką buvusi...

Šiemet profesinio mokymo rekordinis abiturientų susidomėjimas. Viena profesija itin populiari

Šiemet į profesines mokyklas priimta 1 tūkst. abiturientų daugiau nei pernai, dvigubai daugiau gimnazistų mokysis profesinio mokymo modulių. Populiariausiomis išlieka inžinerijos srities profesijos. Tai rodo galutiniai priėmimo į profesines mokyklas duomenys. „Stojančiųjų į aukštąsias ir...

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 30–spalio 6 dienoms. AVINAS Savaitės pradžioje nemažai rūpesčių turėsite darbe, o jeigu negaluojate – dėl sveikatos sutrikimo, paskirtų tyrimų, gydymo. Jeigu kažkas buvo daroma neatsakingai, dabar gali išryškėti pasekmės. Emocijų audrą...

Sėkmė jau nuo pirmos laidos: nauja „Užauk IKI“ akademija padeda dar efektyviau išnaudoti „Iki“...

Profesinis augimas ir plačios karjeros perspektyvos – tai, ką prekybos tinklas „Iki“ siūlo kiekvienam savo komandos nariui. Siekiant suteikti darbuotojams maksimalias galimybes tobulėti, „Iki“ šiais metais pristatė dar vieną ugdymo programą – „Užauk IKI“...

Astrologinė prognozė rugsėjo 24-ajai, antradieniui

AVINAS. Prieštaringa diena, kaip ir jūsų nuotaika. Lyg ir nieko jums nestinga – nei gerovės, nei aplinkinių palankumo ir simpatijų, tačiau lengvai pasiduodate intrigoms. Nesivelkite į aferas, neliežuvaukite. JAUTIS. Tai turėtų būti produktyvi diena. Jūsų...

Už kyšininkavimą nuteisti du buvę techninės apžiūros kontrolieriai

Panevėžio apygardos teismas už korupcines veikas teismo baudžiamuoju įsakymu nuteisė tris asmenis, du iš jų – buvę Panevėžio techninės apžiūros centro (TAC) kontrolieriai. Kaip nurodoma Panevėžio apygardos teismo pranešime, teismas už kyšininkavimą nuteisė du buvusius...

ORAI: Be lietaus. Aukščiausia temperatūra 19–24 laipsniai šilumos

Šiandien be lietaus. Vėjas pietryčių, 5–10 m/s. Aukščiausia temperatūra 19–24 laipsniai šilumos. Antradienį be lietaus. Vėjas pietryčių, naktį 3–8 m/s, dieną 7–12 m/s. Temperatūra naktį 10–15, dieną 20–25 laipsniai šilumos. Trečiadienio naktį vietomis, dieną daug kur...

Rugsėjo 23-ioji: vardadieniai, dienos INFO, Tarptautinė gestų kalbų diena ir kitos įdomybės

Rugsėjo 23-ioji – Lietuvos žydų genocido atminimo dienaTarptautinė gestų kalbų diena. Rugsėjo dvidešimt trečioji – 267-oji metų diena (pirmoji 39-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 99 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia: Galintas, Lina, Linas,...

Astrologinė prognozė rugsėjo 23-iajai, pirmadieniui

AVINAS. Aktualios bus informacijos paieškos. Galbūt gausite laišką ar pranešimą apie jums svarbų dalyką. Labiau saugokite savo asmens duomenis ir turtą, nes suaktyvės nevengiantieji pasinaudoti svetimu geru. JAUTIS. Šiandien galite išgirsti patarimų, kaip išplėsti veiklą,...

Slaptas filmavimas po suknele? Prokuratūra nutraukė tyrimą

Penktadeinį Kauno apygardos prokuratūra priėmė sprendimą nutraukti ikiteisminį tyrimą dėl galimo neteisėto informacijos apie privatų asmens gyvenimą rinkimo. Prokuratūros duomenimis, policijai pateiktame pareiškime buvo teigiama, kad šių metų birželio 30 d. viename Kauno prekybos centre...

Lietuvoje įsitvirtinusi ukrainietė Liudmyla sėkmingai daro karjerą – darbas „Iki“ ir kolegos padėjo sklandžiai...

Prekybos tinklas „Iki“ – atviras visiems, ieškantiems darbo, tad atvykusiems iš kitų šalių padeda ne tik pasirūpinti savo finansine gerove, bet tampa ir svarbia pagalba integruojantis. Į Lietuvą persikėlusi ukrainietė Liudmyla Tochynska jau kalba...

Dėl ukrainiečio įdarbinimo nelegalia veikla apkaltinta „Freor LT“ kreipėsi į teismą: pateikia skundą dėl...

Vienintelė komercinės šaldymo įrangos gamintoja visose Baltijos šalyse „Freor LT“ kreipėsi į teismą dėl be pagrindo skirtų valstybės baudų ir sankcijų už karo pabėgėlio iš Ukrainos įdarbinimą. Įmonė teismui apskundė Lietuvos Respublikos Valstybinės darbo...

Lietuvių įkurta žuvies gaminių studija „Port Lite“ plečia gamybą, pradėjo gaminti krevečių užkandžius, didins...

Latvijoje lietuvių įkurta žuvies gaminių gamybos studija „Port Lite“ dar labiau išplėtė produkcijos gamybos įvairovę, vienoje iš trijų gamyklų pradėjo skirtingų skonių didžiųjų surimi krevečių gamybą. Naujieji gaminiai jau pradėti eksportuoti į Ispaniją bei...

Lietuvių įkurta žuvies gaminių studija „Port Lite“ plečia gamybą, pradėjo gaminti krevečių užkandžius, didins...

Latvijoje lietuvių įkurta žuvies gaminių gamybos studija „Port Lite“ dar labiau išplėtė produkcijos gamybos įvairovę, vienoje iš trijų gamyklų pradėjo skirtingų skonių didžiųjų surimi krevečių gamybą. Naujieji gaminiai jau pradėti eksportuoti į Ispaniją bei...

Geidžiamiausios sezono naujienos atvyko: „Iki“ lentynos pildosi pasaulio skoniais – pristatyti 7 nauji meksikietiški...

Patogiai supakuoti jau paruošti patiekalai parduotuvėse – šiemet ant populiarumo bangos, mat padeda taupyti ir laiką, ir pinigus. O šį rudenį jų įvairovė ir vėl auga, kadangi prekybos tinklas „Iki“ ką tik pristatė pirkėjų...

„Novaturas“ pristato kitos vasaros keliones: kviečia planuoti iš anksto ir laimėti poilsį Kalabrijoje

Didžiausia kelionių organizatorė Baltijos šalyse „Novaturo“ grupė skelbia 2025 m. vasaros atostogų programą. Ilgiausiai rinkoje veikianti, jau 26-ąjį sezoną skaičiuojanti bendrovė ir toliau klientams siūlys gausiausią regione poilsinių bei pažintinių kelionių asortimentą. Kitos vasaros...

Pavyks sutaupyti net iki 50 proc. – į „Iki“ grįžo pirkėjų pamėgta akcija ir...

Jei jūsų namuose gyvena keturkojai draugai, kurie teikia džiaugsmą ir šilumą, dabar pats laikas pasirūpinti jų poreikiais ir tuo pačiu metu daug sutaupyti. Prekybos tinklas „Iki“ paskelbė ypatingą akciją – „Gyvūnų fiestą“, kurioje rasite...

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 23–29 dienoms. AVINAS Savaitės pradžioje aktualios bus informacijos paieškos. Galbūt teiksite interviu arba gausite pranešimą apie jums svarbų dalyką. Labiau saugokite savo asmens duomenis ir turtą, nes suaktyvės nevengiantieji pasinaudoti svetimu...

Rekomenduojame

spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

spot_img

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img